12 hakuosumaa

• 

  Voihan räkä!

  Kyllä mä sen flunssan lopulta sain, kun tarpeeksi kauan keikuin siinä rajamailla. Sunnuntaina oltiin miehen kanssa hiihtämässä Kerttulassa. Olin koko päivän jotenkin tosi väsynyt, mutta ajattelin, ett...

  03.02.2015 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Äitienpäivälahja

  Hih, nyt se päätös on sitten tehty. Palkkaan itselleni personal trainerin. Juttelin tästä miehen kanssa ja sovittiin, että tämä on nyt mun äitienpäivälahja. Olen jo alustavasti sopinut valmennuksesta ...

  12.05.2014 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Salilla

  Oltiin eilen miehen kanssa yhdessä salilla. Oli aikas kivaa. Lapset oli hoidossa mummolassa ja me käytiin ensin koiran kanssa lenkillä ja sen jälkeen mentiin salille. Se on sellanen sali, jossa mä ole...

  28.04.2014 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Harmitusta

  Ei suju reenit, ei. Taikinasta teräkseksi pääsi just alkamaan ja mä tulen heti tietysti kipeeksi. Tiistaina tunsin pientä kutittelua kurkussa, mutta arvelin sen vaan johtuvan katu- ja siitepölystä. Il...

  22.04.2014 | Kommentteja 2 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Pikku hiljaa takaisin normaaliin

  Nyt olen vihdoin päässyt vähän liikkumaan. Viime lauantaina kävin koiran kanssa hölkkäämässä puolen tunnin aamulenkin. Tuntui kulkevan ihan mukavasti, mutta seuraavana päivänä oli kyllä jalat ihan jum...

  09.03.2014 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Ihana talvi?

  Viikonloppuna oltiin ihan innoissaan, kun vihdoin saatiin vähän lunta ja pakkasta tänne meillekin. Pulkanpohjat raavittiin pulkkamäessä ja hauskaa oli. Nyt kun koko viikon (kolme päivää!!! ;)) on pakk...

  15.01.2014 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Uusi vuosi - vanhat kujeet - tapout 1/2

  Mä niin rakastan vuoden ensimmäistä päivää! Koko loppuvuoden stressin ja mässäilyn voi jättää taakse. Voi unohtaa laiskistumiset ja repsahdukset ja aloittaa "uuden elämän" - jälleen kerran. Vuoden ens...

  01.01.2014 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Haaksirikkoisen paluu

  Kirjoittelussa on ollut taukoa, mutta TapOut-treenit ovat jatkuneet melko ahkerasti. Muutama ylimääräinen vapaapäivä on tullut menojen ja väsymyksen takia. Kun lähes joka ilta aloittaa treenin lasten ...

  16.12.2013 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Tapout jatkuu

  No niin. Enpä ole ehtinyt tänne päivittelemään, mutta joka päivä ollaan treenattu ohjelman mukaan. Nyt on 5 treeniä takana, tänään vielä yksi ja sitten on lepopäivä. Kyllä tuntuu kropassa, että jotai...

  18.11.2013 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Tapout XT

  Nyt on nähty sekin ihme, että meikäläinen on hurahtanut johonkin tv-shop -tuotteeseen. Tossa sairastellessa jäi jossain vaiheessa telkku päälle niin, että sieltä alkoi joku ostoskanava pyöriä. Siinä m...

  13.11.2013 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Lenkkiä vesisateessa

  Pääsinhän mä sit vihdoin eilen lenkillekin taas. Mies vei eilen lapset mummolaan ja mä singahdin heti koiran kanssa lenkille. Vettä satoi ja oli aika ilkeen kylmä, mutta mentiin sen verran vauhdikkaas...

  18.10.2013 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Liikunnasta

  Suhteeni liikuntaan on varmaan aika paljon terveempi kuin suhteeni ruokaan. Löysin liikkumisen ilon vasta aikuisiällä, mutta sitten hurahdinkin ihan totaalisesti. Takana on kamppailulajeja, jumppia, k...

  10.09.2013 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---