2 hakuosumaa

• 

  Valmennuksen tulokset

  Eilen päättyi virallisesti Kahvakuulalla voimaa -valmennus. Mun osaltahan se päättyi jo reilu viikko sitten kun tuli ylirasituksen oireita. Kuntotestiä en eilen tehnyt, mutta kävinpä aamulla vaa'alla....

  19.10.2015 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---

• 

  Tammikuun aurinko

  Vuosi vaihtui. Uudenvuoden juoksu meni loistavasti. Alitin tavoiteaikani selvästi. 5,5 km:n lenkki meni aikaan 31 min 15 s. Mies ja lapset olivat mukana kannustamassa. Se tuntui tosi kivalta. Ehkä sen...

  04.01.2015 | Kommentteja 0 | Mielen ja kehonhallintaa

---